Программа тренировки для подростков для дома и для зала. Подростковый спорт. Упражнения для юношей
924. Упражнения в домашних условиях и в тренажёрном зале для юношей. Методика тренировок Юрия Спасокукоцкого подходит для подростков и юношей, детей от 8 до 18 лет. Программа тренировки для подростков. Уникальная статья к видео: http://biceps.com.ua/novosti/programma-trenirovki-podrostkov
В возрасте 15 – 18 лет (подростки) есть очень большое желание накачаться. Но почему-то мышцы расти просто отказываются. Организм развивается, нужно много строительного материала (белки, жиры и углеводы) для роста мышц. В таком юном возрасте не подойдут обычные программы тренировок взятые из журналов и книг (общие программы). В таком возрасте совершенно иначе наращивается мышечная масса, не так как у зрелого мужчины. Поэтому я и решил снять данное видео + написать статью к нему, дабы помочь юным спортсменам набрать массу, увеличить свои объемы, развить силу и мышцы. Удачи и успехов вам!
Важная информация для вас, а так же подарки: http://biceps.com.ua/gift
Онлайн -тренировки с Юрием: http://biceps.com.ua/online-training.html
Группа Юрия в ВК: http://vk.com/bicepsclub Детские тренировки. Детский спорт. Программа тренировки для детей. Мои акционные предложения для Вас – http://biceps.com.ua/superskidka
Последние сообщения
127 полезных и бесплатных онлайн академий
23.04.2019
Ресурсы для objective-C программистов
21.03.2018